אל תדחה סתם. עשה את העבודה בשבילך במקום זאת.

1
אל תדחה סתם.  עשה את העבודה בשבילך במקום זאת.

תמיד השתמשתי בדחיינות ככלי חשמלי. לדוגמה, אני משתמש בזה כמוטיבציה לנקות את הבית. כל מה שאני צריך לעשות זה להתחיל לכתוב והכביסה תדאג לעצמה בקסם.

מה שמביא אותנו לנושא של דחיינות פרודוקטיבית (שיידוע מעתה בתור PP, הי הי). האם אנחנו באמת יכולים למנף את הנטיות העצלניות שלנו להספיק יותר? או שזה עושה לנו יותר נזק מתועלת?

בוא נגלה.

הדחיינות השונות

אני יודע שאתה כבר יודע מה זה דחיינות. אחרי הכל, צריך רק להיות אנושי כדי לדעת איך זה לדחות את העבודה החשובה שלך.

אתה מכיר את התרגיל: יש לך משימה להשלים, בחר לצפות בכל 10 העונות של חברים במקום זאת, פאניקה יום לפני המועד האחרון שלך, סיימתי. זו דחיינות אופיינית. שום דבר חדש שם.

אז יש PP: יש לך פרויקט גדול לפניך אבל אתה בוחר לארגן את מגירת הגרביים שלך, לסדר את ארון התבלינים שלך באלפביתי או, במקרה שלי, לקצוץ ירקות להכנה (היי, זה טיפולי). ואז אתה נכנס לפאניקה יום לפני המועד האחרון והשאר די דומה.

בטח, אתה עדיין דוחה את העבודה עם PP, אבל המשימות המוחלפות אינן רעות בשום קנה מידה. זה נכון במיוחד כאשר אתה משווה אותם לנפילה בבור הארנב של YouTube או לקניות בחלון באמזון.

האם PP נשמע לך סופר טוב עכשיו? אולי סוף סוף מצאת הצדקה לכל העבודה שהתחמקת ממנה. ואולי אתה רוצה לשדרג מ-PP קטן לגדול.

ובכן, לא כל כך מהר. הרשו לי להציג בפניכם את היתרונות והחסרונות כדי שתוכלו להגיע להחלטה מושכלת יותר.

חסרון מספר 1: אתה לא יכול להיות נוכח

אני אוהב את הבדיחה של ניקיון הבית. למעשה, אני אוהב את מכת הסוסים של כתיבה וסחבת. צריכים לנקות את הבית לאורחים שמגיעים? פשוט תכתוב רומן. חה חה. כל כך מצחיק. עד שאני מבין שאני צְבִיעוּת לנקות את הבית אלא אם כן אני כותב.

בנוסף, זה הורג גם את היכולת שלי לחיות את הרגע. הייתי מבטיח לעצמי שאכתוב פרק, ואז אסיים לשאוב את השטיח, כל הזמן לחשוב על העבודה שעדיין לא עשיתי.

הדרך היחידה שבה אוכל להיות נוכחת היא לעשות את הדבר המדויק שאני אמורה לעשות. ואם אני כל הזמן מעניש את עצמי על כך שאני לא עומד במילה שלי, אז מה יהיה על הדימוי העצמי שלי?

זה גם מסיר חשיבה עמוקה, כי אתה לא יכול להיכנס לזרימה כשאתה פשוט מרחף על פני השטח של העבודה שלך.

בנוסף, שאריות תשומת לב זה דבר, וחלוקת תשומת הלב שלך בין שתי משימות למשך שעה לא אומר שתספיקי עבודה של שעה. תצטרך גם לקחת בחשבון את הבזבוז. וככל שאתה מחליף יותר בין משימות, אתה מפסיד יותר זמן לאלי הדחיינות.

נגד מס’ 2: אתה משתפר בדחיינות

תאמינו או לא, דחיינות היא לא מיומנות ששווה לחגוג.

אבל יכולנו להיות כל כך טובים בזה שבסופו של דבר נהיה טובים יותר בלהעמיד פנים שאנחנו עובדים מאשר עובדים בפועל. וזו הסיבה שיש יכולת להימנעות היא קללה שאתה לא רוצה להיתקע איתה.

מאיפה אני יודע? כי אני ממהר לפרסם את הפוסט הזה היום, שעות לפני שהוא אמור להתפרסם. זאת למרות שהיה לי שבוע שלם לכתוב. מה עשיתי עם כל הזמן הזה? אני לא יודע. ניגבתי את הרצפה, אני מניח.

בנוסף, כשאתה משתפר בהחלפת עבודה בפועל במשימות אד-הוק, אתה נוטה להיות האדם הזה שמבאס בכל המקצועות, ולא אדון באף אחת.

נגד מס’ 3: חרדה הופכת למבקר קבוע

מה קורה כשיש לך משימה ממתינה שאתה מתעלם ממנה כל הזמן? המצפון שלך מתחיל לאבד את האמון בך. האריכו את ההרגל ותוכלו מאוד להנציח את מעגל החרדה והדימוי העצמי הנמוך.

כי בואו נודה בזה. אתה יכול לקבל שולחן מסודר ומתלה תבלינים מאורגן, אבל זה לא משנה אם הרומן שלך יישאר מטלה לשמונה שנים.

חלק מהמטרות שלנו עשויות להיות שרירותיות. וזה אולי נראה מפנק לרדוף אחריהם. אבל ברגע שאתה מגדיר מטרה, אתה יש לפחות לנסות להגיע אליו. אחרת, המצפון שלך יזכיר לך כמה מעט אתה יכול לסמוך על עצמך, והילד אכן מבאס.

מקצוען מס’ 1: אתה יכול להציל את הימים הרעים

כי לא משנה כמה התמהמהת, תמיד תוכל לקבל משימת גיבוי שעשית במשך היום.

כן, אולי לא הגשת את המיסים, אבל זה מרגיש נהדר לחזור לבית נקי. או שאולי לא הסתדרת, אבל לפחות סיפקת את המצרכים, נכון?

אנחנו בני אדם, ואנחנו לא יכולים לפעול באותה רמה כל יום (שאגב, אני דן בפוסט הזה איך אנחנו יכולים לייעל את השלבים הטובים והרעים בחיים). אז זה נהדר שלפחות התמהמה עם משימה שאתה יכול להיות גאה בה.

חבר את זה עם השיטה של ​​לחיות את ימיך ברביעים ותמיד תמצא דרך לשפר את היום שלך. הכל הודות ל-PP שלך.

מקצוען מס’ 2: זו דרך טובה לבנות שגרה

ירקתי כל כך הרבה משחקים על ניקיון הבית, עד שאפשר היה לחשוב שאני עקרת בית ממושמעת. לא. אני פשוט כותב הרבה.

זה מה הרגלים אטומיים הסופר ג’יימס קליר קורא להרגלים. זה כרוך ביישום הרגל חדש על הרגל מבוסס.

עכשיו, אני יודע שהוא לא התכוון שאשחט את המונח ככה, והוא כנראה לא יסכים לזה, אבל ככה אני בונה הרגלים חדשים. אני פשוט מוסיף את ההרגלים החדשים שלי כשאני מתמהמה, ובחור, כן לְהִתְמַהֲמֵהַ. הרבה. לעזאזל, בדיוק פתחתי כרטיסייה חדשה כדי לחפש סכיני שף בזמן כתיבת הפסקה הזו.

ובכל זאת, אם אתה דחיין גדול כמוני, אתה יכול לפחות להשתמש ב-PP שלך כדי לבנות הרגל חדש שאליו התכוונת. ואם אתה מגלה שההרגל החדש שלך ראוי יותר לדחיינות, אז כן! לפחות המשימה הראשונית שלך תיראה כעת פחות כואבת.

מקצוען מס’ 3: אתה יכול להגיע ליום הריצה שלך

למרות שהמשימות החלופיות שלך אינן באמת מטרות החיים שלך, זה עדיין מרגש לצבור ניצחונות ביום שלך. יש פשוט משהו קסום בביצוע דברים לפני שכולם מתעוררים.

גיליתי שאני מייצר יותר מומנטום כשאני מתחיל עם דברים קטנים. כמו להחזיר את הכלים למגירה, או לנגב את המראה שלי בחדר האמבטיה.

המשימות האלה אולי נראות טריוויאליות, אבל אנחנו לא מתפקדים בחלל ריק, ולפעמים כל מה שצריך זה דחיפה אחת קטנה כדי להניע את הפרודוקטיביות.

בימים שאני בֶּאֱמֶת לא מתחשק להתאמן, אני אגיד לעצמי לעשות 15 דקות של תרגילים קלים. ואני אפילו לא אדחוף את עצמי להזיע. מה שמביא לרוב הוא שעה שלמה של אימון, עם האנרגיה הנוספת להתמודד עם שארית היום שלי.

לעתים קרובות הדברים שאני עושה מחוץ לכתיבה הם שגורמים לי לכתוב בפועל.

היזהרו מהמלכודת של עבודה עמוסה

בצד ההפוך של PP, יש לך עבודה עמוסה: הפעולה של התמודדות עם משימות פרודוקטיביות לכאורה שרק הופכות את חייך לעסוקים יותר, לא טובים יותר.

זה שווה ערך לזלול פוסטים לשיפור עצמי מבלי לפעול בפועל. או לצחצח שיניים שבע עשרה פעמים ביום. בטח, המשימות עצמן עשויות להיות טובות עבורך, אבל זה לא אומר שיותר תמיד טוב יותר.

צורות אחרות פחות ברורות אך ערמומיות של עבודה עסוקה כוללות ביצוע משימות ניהול שיכולות להיות אוטומטיות, לקיחת ניירת חסרת חשיבות או קביעת פגישות רק כדי להיראות פרודוקטיביות.

ההתגלות שלי עם עבודה עמוסה הגיעה אלי במהלך התקופה שלי כקופירייטר בבית ספר טכנולוגי. בדרך כלל אתה חובש כובעים שונים כשאתה עובד בסטארט-אפ, ואחד שלי היה לכתוב סרטונים בכתוביות.

הייתי מבלה שעות בכל יום, במחשבה שאני תורם לחברה, רק כדי שהבוס שלי אמר לי להתמקד ב-80% החשובים. זה היה אז שלמדתי כמה קל היה להניח שאני פרודוקטיבי רק בגלל שהייתי עסוק.

השתמש ב-PP שלך

לפעמים, נקיטת פעולה היא הרבה יותר טובה מאשר תיאוריה של הפתרון המושלם. קצת מ וואבי-סאבי לעולם לא פגע באף אחד, אחרי הכל.

הנקודה שאני רוצה להבהיר היא זו: אל תיסחף עם השיטה. אתה יכול להשתמש ב-PP כדי להערים על עצמך לפעולה, או שאתה יכול לבזבז זמן על עבודה עמוסה.

אבל אם תזכור להישאר מודע למה אתה עושה את מה שאתה עושה, אתה תהיה זהוב.

אני מניח שבגלל זה הצלחתי לסיים את הפוסט הזה. כי סוף סוף החלטתי להפסיק לשחק עם ה-PP שלי.


הירשם לניוזלטר כדי שתוכל למצוא דרכים חדשות לשחק עם ה-PP שלך. תקבל גם מדריך חינם כיצד להגדיל את קהל הוורדפרס שלך באמצעות אומנות ההערות. הצטרפו לקהילה עוד היום!

פוסטים דומים

Leave a Reply